サービス内容

3時間のプログラム

体調チェック
準備体操 （15分間）
　
マシンによる運動 （40分間）
グループでの集団体操 （40分間）
個別性のある運動 （40分間）
　
体調チェック
整理体操 （10分間）

合計２時間以上の運動時間を設けています。
週に数回の貴重な通所の時間です。介護保険を利用しますので、時間を余すことなく活用したいという思いから、長い休憩時間は設けていません。

午前の部　9：05～12：10
午後の部　13：20～16：25

体調チェック

看護師等による体調チェックを行ってから運動を行います。
準備体操の後は、複数のグループに分かれて、それぞれの運動を行います。

マシンの運動

最新のマシンを揃えております。ご利用者様には個人カードを作成します。
そのカードにより個人の筋力や運動負荷量を管理することができますので、効果的な運動が期待できます。定期的に筋力測定も行います。

個別性のある運動

個別性のある運動メニューは専門職が立案した内容を基に実施します。職員とご利用者様がマンツーマンで行う運動ではありません。他者の力を借りて「してもらうリハビリ」ではなく、自らの目標や目的を明確にして「自分で自分のためにするリハビリ」に取り組んでいきます。おひとりで積極的な運動に励み、運動の効果が上がることを期待しています。